Na de vorige provinciale voorronde zijn onze gymnasten aan de slag gegaan om hun trampoline-oefeningen nog te verbeteren. Er werden nog geen veranderingen aangebracht aan hun oefeningen.
Vanuit de federatie, gestuurd door de FIG, worden vanaf nu bepaalde trampolinetermen als volgt benoemd:
‘Reeksen’ worden nu ‘Oefeningen’
‘Sprongen’ worden ‘Elementen’
‘ Bestraffing’ wordt nu ‘Penalty’
‘Aftrek’ wordt nu ‘Deductie’
Het zal even wennen zijn, maar uiteindelijk blijft de inhoud ervan hetzelfde.
Vandaag de 2de Provinciale Voorronde Trampoline niveau C te Vosselaar. In de voormiddag komen Lisabeth, Lys, Jolien en Stef aan de beurt. In de namiddag enkel Elien.
Deze wedstrijd is voor alle provincies. Afhankelijk van de resultaten, kan iedereen proberen hun selectie te behalen voor het Vlaams Kampioenschap TR C., maar enkel de gymnasten van de Antwerpse provincie kunnen vandaag podiumplaatsen en medailles winnen.
Lisabeth sprong als 1ste van onze gymnasten. In haar blok waren er geen andere springers van onze club. Hierdoor was ze nog extra gestresseerd, maar ze zag het wel zitten. Ze warmde goed op en tijdens het inspringen verliep alles prima. Ze sprong haar oefeningen volledig uit en mooi afgewerkt en goed op hoogte. ... En toen steeg de spanning want de wedstrijd kwam eraan.
Haar 1ste oefening begon ze hoog en werkte ze mooi af. Op een bepaald moment moest ze 1⁄2 draai zit; 1⁄2 draai stand springen en ze sprong streksprong 1⁄2 draai. Daardoor sprong ze een herhaling want dat element had ze al gedaan en kreeg daarvoor een penalty van 2,00 punten.
Maar doordat ze 2 elementen verving door 1 element sprong ze ook een element te weinig. Dus werd deze oefening gequoteerd op 9 elementen. Bij het landen na de laatste sprong kwam ze neer met 1 voet op de blauwe mat, wat een extra penalty betekende van 1.00 punt per jurylid uitvoering. Dit was even een teleurstelling. Ze kreeg voor deze oefening 29.350 punten.
Nadien werd ze even opgevangen door haar trainers en kwam ze wat later terug tot rust. Nu was het ‘concentreren’ op haar 2de oefening.
Bij haar 2de oefening nam ze een goede start. Bij het laatste deel van haar oefening sprong ze 1⁄2 draai zit; 1⁄2 draai stand maar landde niet stabiel waardoor ze haar laatste sprong, salto voorwaarts gehoekt, niet kon springen. Dus kreeg ze weer punten op een oefening van 9 elementen, wederom een teleurstelling. Voor haar 2de oefening kreeg ze 32.560 punten , dus in het totaal had ze 61.910 punten. Ze eindigde hiermee op de 11de plaats in het Antwerps klassement.
Gelukkig kon ze wat later zelf aangeven dat de stress haar erg beïnvloedde en ook het feit
dat ze zich wat alleen voelde daar er geen andere gymnast van onze club in haar blok zat. Dit zijn zaken waar we samen een oplossing voor gaan zoeken, zodat ze zich beter voelt tijdens wedstrijden. Toch een proficiat voor haar prestatie en haar inzet. We weten dat ze het kan!
Lys was er helemaal klaar voor, alhoewel ze voor het inspringen niet kon opwarmen. Even een probleempje, want haar maillot was aangepast en der was nog een grote opening in de zijnaad. Gelukkig heeft ze dit kunnen loslaten.
Op de vorige wedstrijd heeft zij haar selectienorm niet kunnen springen, dus nu tijdens het Antwerps Kampioenschap werd het extra spannend. Het inspringen verliep goed en ze
straalde zelfzekerheid uit.
Haar 1ste oefening sprong ze hoog, mooi afgewerkt en met weinig verplaatsing. Op het
scorebord kreeg ze toch maar 26.000 punten. Blijkbaar had het TOF-toestel (dat de hoogte meet) niet gewerkt en stonden die punten er nog niet bij. Dit zou later aangepast worden.
Ook haar 2de oefening was een juweeltje. De uitvoering was iets minder dan haar 1ste oefening, maar nu kreeg ze ook haar punten (de hoogste) voor moeilijkheid en eindigde met 38.480 punten.
Nu was het nog even afwachten naar de aanpassingen van haar 1ste oefening om een totaal te kennen. En ...... er verscheen een brede glimlach op Lys haar gezicht want ze kreeg voor haar 1ste oefening uiteindelijk 37.180 punten. In totaal eindigde ze met 75.660 punten op de 1ste plaats, zowel op de Antwerpse rangschikking als de Allround tabel. Een knappe prestatie en naar huis met een gouden medaille!!.
Jolien sprong in hetzelfde blok als Lys. Ook haar inspringen verliep goed. Ze was er klaar
voor.
Ze zette haar 1ste oefening knap neer, met bijna geen verplaatsing , hoog en mooi afgewerkt. Enkel bij stand van Rug, trok ze haar benen helemaal in. Ze kreeg voor deze oefening 36.370 punten. Een goede start.
Bij haar 2de oefening startte ze hoog, bij haar 1⁄2 draai zit; 1⁄2 draai stand hoekte ze wat teveel, maar ze kon zich herpakken. Na haar Barani gehurkt kwam ze niet stabiel neer en kon haar oefening niet verder uitspringen. Daardoor werd haar oefening beoordeeld op 6 elementen. Spijtig, want ze zou zeer hoog in de ranking geëindigd zijn. Ze kreeg 19.200 punten. In het totaal had ze dus 55.570 punten en eindigde hiermee in de Antwerpse ranking op de 6de plaats.
Toch een dikke proficiat voor haar prestatie en inzet. Ze kan het maar heeft nu even pech gehad.
Stef kwam zeer speels aan op de wedstrijd. Het zou dus een opdracht worden om hem voldoende geconcentreerd te krijgen zodat hij een goede wedstrijd kon springen. Na een stevige opwarming en goede inspringbeurten was hij klaar voor de wedstrijd. Wanneer hij moest wachten, gebruikte hij zijn hoofdtelefoon om zich wat af te sluiten en zijn ‘kleine’
mascotte om er geborgen bij te zitten.
Zijn 1ste oefening sprong hij hoog, tamelijk goed afgewerkt en met weinig verplaatsing. Enkel bij de landing was het even spannend want hij verloor bijna zijn evenwicht. Maar gelukkig heeft hij kunnen stand houden. Hij kreeg voor deze oefening 37.490 punten. Hiermee lag hij bijna 5 punten voor op de andere gymnasten van zijn categorie.
Zijn 2de oefening was ook netjes. Op alle gebieden was het iets minder, maar wel met de
hoogste moeilijkheid (3.0). Voor zijn 2de oefening kreeg hij 37.530 punt, in totaal dus 75.020 punten. Hiermee eindigde hij op de 1ste plaats, zowel in het Antwerps klassement als in de Allround ranking. Een grote dikke proficiat en ook naar huis met een gouden medaille!!
De voormiddag zat erop. Twee gymnasten behaalden hun selectie voor het Vlaams
Kampioenschap, Stef had de zijne al behaald tijdens de vorige PV en Lys vandaag.
Lisabeth en Jolien hebben zich goed ingezet, maar even pech gehad. Ze zijn weer een
wedstrijdervaring rijker. Hopelijk de volgende keer beter.
Aansluitend kwam Elien de wedstrijdhal binnen. Zij was deze namiddag alleen als gymnast van Gym-Harop. Ze moest al in het 1ste blok springen, dus opwarmen geblazen en inspringen.
Dit verliep niet van een leien dakje. De 1ste oefening lukte niet, dan even overgestapt naar de 2de oefening en deze lukte ook niet. Dan maar even de 2 de oefening in stukjes opgedeeld en dit lukte wel. De 1ste heeft ze dus niet meer gesprongen tijdens het inspringen. Dan nog even wat peptalk en de wedstrijd kon beginnen.
Met een onzekere blik begon Elien aan haar 1ste oefening. Ze nam de tijd om zich goed te concentreren en startte. De eerste sprongen lukten goed, enkel met de laatste elementen ging het wat minder maar ze zette door en kon haar hele oefening uitspringen. Ze had er wel geen goed gevoel bij, maar kreeg toch 37.900 punten. Met deze oefening behaalde ze al haar selectie voor het Vlaams Kampioenschap.
In deze categorie worden de 1ste en de 2de oefening niet samengeteld, maar zij moeten 2 oefeningen springen met een moeilijkheid tussen de 2.5 en 5.5 punten, met de beperking: geen dubbel salto’s of meer. Voor de uitslag telt de best uitgevoerde oefening.
Haar 2de oefening had een hogere moeilijkheidswaarde. Ze sprong netjes, enkel bij haar salto rugwaarts gehoekt waren haar benen niet gestrekt en de barani Ball Out kwam er moeizaam uit. Toch was het een betere prestatie dan de 1ste oefening en kreeg ze 38.900 punten. Dus deze laatste telde voor haar selectie. Volgens haar gevoel was het geen goede wedstrijd, maar in tegenstelling tot de vorige wedstrijd had ze haar 2 oefening binnen de selectienorm kunnen neerzetten. Ze eindigde in het Antwerps klassement op de 12de plaats.
Een dikke proficiat! Wat moet het niet worden als ze wel, naar haar gevoel, een goede
wedstrijd springt?
Daar Elien niet bij de eerste drie was, zijn we wat vroeger huiswaarts gekeerd.
Bedankt Lucy en Dimi om de jury-opdracht voor jullie rekening te nemen.
Ook aan alle ouder(s), familie en sympathisanten, bedankt om te komen supporteren.
En wij als trainers, wij weten weer hoe we verder kunnen werken, en genieten nog even na van de prestaties van onze gymnasten.
Bruno
Comments